L’importanza della concentrazione nel poker

Contrariamente a quello che molti sembrano credere, il poker non è un gioco di fortuna, ma una vera e propria sfida tra i giocatori che mettono alla prova tutte le loro abilità.

Mentre si giocano le diverse mani occorre restare concentrati, in modo da avere sempre sotto controllo la situazione ed essere in grado di elaborare la strategia migliore per ogni mano, senza perdere di vista il gioco a medio e lungo termine.

La concentrazione diventa una capacità ancora più importante per i giocatori che partecipano ad un torneo: è facile, infatti, che durante le lunghe sessioni di gioco si perda la concentrazione.

Ma, come i professionisti ed i campioni sanno bene, giocare mentre non si è adeguatamente concentrati può costare caro: se non si ha la necessaria lucidità e non si sta pensando unicamente alla partita si corre il rischio di iniziare a commettere errori di distrazione che, uno dopo l’altro, possono portare il giocatore a perdere la pazienza e a tiltare.

Quando questo accade, ritrovare il giusto ritmo e ripartire da zero diventa molto difficile, se non praticamente impossibile; ecco perché, i giocatori di poker migliori al mondo, imparano a mantenere la concentrazione qualsiasi cosa accada e a ritrovarla velocemente nel caso dovessero distrarsi.

Evitare di perdere la concentrazione

Naturalmente evitare di perdere la concentrazione richiede una certa dose di disciplina e controllo si se stessi; la maggior parte dei giocatori che puntano a diventare professionisti o campioni si allena tutti i giorni e continua a farlo per tutta la vita al fine di migliorarsi ogni giorno che passa.

Mantenere la concentrazione può essere davvero difficile, soprattutto in situazioni logoranti come durante mani importanti oppure nei momenti in cui il gioco progredisce più lentamente. Eppure sono proprio questi momenti, quelli in cui si pensa di potersi distrarre ed abbassare la guarda, che si rivelano essere i peggiori.

Una volta che si stacca la spina e si perde di vista il gioco, tornare nel giusto stato mentale e ritrovare la concentrazione persa può essere davvero impegnativo e, soprattutto, non è assolutamente immediato.

I professionisti del poker e del poker online, per prepararsi ai tornei ed agli eventi più importanti, seguono dei rituali di preparazione che li aiutano a concentrarsi e ad entrare nel corretto stato mentale che possono durare minuti o addirittura delle ore.

È chiaro, quindi, che questi giocatori non possono assolutamente perdere di vista il gioco nemmeno per un istante senza rischiare di commettere un errore che potrebbe decretare la fine della partecipazione alla competizione.

Ma come evitare di perdere la concentrazione? In generale, bisogna fare di tutto per allontanare qualsiasi pensiero e distrazione dalla propria mente, in modo da riuscire a mantenere il focus sempre e comunque sul gioco.

È importante evitare di distrarsi anche subito dopo aver foldato o durante le attese, per quanto lunghe possano essere: meglio continuare a seguire il gioco, magari prendendo appunti sulle mosse degli avversari e concentrandosi sulle loro mosse e le loro espressioni.

Naturalmente è meglio non prendere il telefono in mano o, se si sta giocando da casa a poker online, evitare di aprire altre schede sul computer o sul dispositivo da cui si sta giocando.

Se sentite che, nonostante i vostri sforzi, state per distrarvi, approfittate della prima occasione utile per fare una pausa, cercando di distenderti e sciogliere la tensione.

In generale, si dovrebbe cercare di riposare qualche minuto ogni massimo 2 ore di gioco, ed evitare di giocare ripetutamente tutti i giorni della settimana senza staccare e prendere qualche giorno di pausa ogni tanto. Essere freschi e riposati è di fondamentale importanza se non si vuole perdere lucidità e concentrazione.

Ritrovare la concentrazione

Alle volte, nonostante i propri sforzi, capita di distrarsi o perdere la calma, anche solo per un attimo; non è raro che questa comprometta lo stato mentale che ci si stava impegnando a mantenere, generando una situazione di forte stress.

Molti giocatori reagiscono a questi stimoli cercando attivamente di ritrovare la concentrazione continuando a giocare, provando e riprovando a tornare nel giusto stato e cercando di focalizzarsi nuovamente sulla partita.

Acquisire ed esercitare un tale controllo su sé stessi, comunque, non è affatto facile: solitamente si finisce a stressarsi ancora di più.

Se è possibile, invece, è meglio staccare per un po’ dal gioco, cercare un luogo tranquillo e provare a riacquisire la calma e la lucidità necessarie e ritrovare la concentrazione.

Per molti possono essere d’aiuto aiuti esterni, come antistress e musiche rilassanti, oppure esercizi che aiutano a rilassare mente e corpo, come la respirazione controllata e la meditazione.

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